三陸つぼみ菜の炒めもの レシピ・作り方
材料(2人分)
- 三陸つぼみ菜 1束
- オリーブオイル 大さじ1
- いりゴマ 小さじ1
- カニかま 5ヶ
- 塩 5振り
- コショウ 5振り
作り方
- 1 つぼみ菜を幅、5センチくらいに切る。
- 2 フライパンにつぼみ菜、カニかま、オリーブオイルを入れ、炒める。
- 3 塩、コショウで味を調える。いりゴマをトッピングして出来上がり❗️
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- カテゴリ
- 菜の花
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