スタミナ満点!寝ながら完食?牛すじ温玉とろろうどん レシピ・作り方

スタミナ満点!寝ながら完食?牛すじ温玉とろろうどん
  • 約30分
  • 1,000円前後
ちほみさ
ちほみさ
ぐったり疲れてる家族に食べさせてあげよう。眠くてもうどんと一緒に知らずしらずのうちにさまざまな栄養が口に流れこむ。明日も元気に!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ■牛すじの煮込み

    牛すじをハサミで一口大に切る。■の材料を圧力鍋に入れ、5分加圧し、15分蒸らす。
  2. 2 オクラをレンジで2分加熱する。冷ましてから小口切りにする。
  3. 3 とろろ芋はおろし金でおろす。すし酢をかけて一混ぜしておく。
  4. 4 茗荷を刻んで、水にさらし、ザルにとる。ネギは小口切りに切る。
    卵はお湯に15分浸して温泉たまごにする。(これは温泉たまご器で作ってます)市販品でもよい。
  5. 5 うどんを製品に表示されている通り茹でて、ザルにあげ、流水でしめる。
  6. 6 深い鉢にうどんと具をのせて、麺つゆをかける。

きっかけ

部活で遅くに帰ってくる子の口に栄養を流し込むため。食べたら明日の朝には元気が戻るかな。

おいしくなるコツ

牛すじの脂は出来る限り落としてから麺にのせます。ちなみに余った牛すじの煮汁で、しめじと薄揚げとかを煮ると美味しいです。

  • レシピID:1560013008
  • 公開日:2020/07/18
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
牛すじ煮込みオクラお疲れ気味の方ぶっかけうどん冷やしうどん
ちほみさ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る