マグロのネバネバ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラを1、2分ほど塩茹でします。
- 2 茹で上がったら額を取り、1センチ幅くらいに切ります。
- 3 まぐろを一センチ角くらいに切ります。
- 4 ボウルに全ての材料を加えたら全体に粘り気が出るまで混ぜ合わせて完成です。
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