お弁当に!!!ツナ缶の野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人人分）
作り方
-
1
もやしは洗っておく
ニラは3cmくらいにきり
人参は千切りに -
2
フライパンにツナ缶を炒め、
もやし、ニラ、人参を加える -
3
野菜がしんなりしてきたら
塩コショウをふり、香り付けに
しょうゆをまわしかけ出来上がり
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