ゼロ活力なべで鰯の煮付け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 生姜を薄切りにしておく
- 2 鰯の頭と内臓をとる
- 3 圧力鍋に鰯と生姜を入れる
- 4 砂糖と醤油を入れる
- 5 酒、みりんを魚の2/3ほどがつかるくらい入れる
-
6
魚がつかるくらいに水を入れる
(分量外) - 7 蓋をして強火にかける
- 8 栓が強く振れたら火を止める
- 9 圧が抜ければできあがり！
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