青しその実 炒り卵 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 卵に、青紫蘇の実、にんにく塩胡椒をして、よく混ぜます。
-
2
フライパンにごま油をひいて、卵を入れます。
- 3 スパチュラなどでフワッと周りから混ぜて完成です
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