カルシウム強化メニュー♪簡単!ししゃものマリネ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ししゃもはあらかじめ焼いておきます。
玉ねぎは薄切り、ピーマン、人参は細切りにします。 - 2 耐熱容器に酢、醤油、砂糖、塩、水を入れてレンジに30秒かけ、オリーブ油を入れてマリネ液をつくります。
-
3
バットに野菜の半量を敷き、その上にししゃもを並べます。
残りの野菜をのせてマリネ液をかけ、2時間以上漬けたら出来上がりです♪
関連情報
- カテゴリ
- ししゃも
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
リックミドリノインコ2013/04/03 23:15簡単に作れるのに、美味しい~(^O^)
また作ります~