子ども用の4色メシ! レシピ・作り方
材料(一人分)
作り方
- 1 人参、キャベツは食べやすい大きさにきる。レンジで二分加熱する。柔らかくなったら、粗熱をとる。
- 2 卵を炒めて、炒り卵をつくる。
- 3 鶏むねミンチを炒めて、だしの素で味付けする。鶏そぼろをつくる。
- 4 玄米ご飯に鶏そぼろ、人参、キャベツ、炒り卵をのせたら、完成。
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
ustat2022/12/22 07:15喜びますね。