アジの中華だしの素でこんがり味付け焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
- 鯵 1尾
- サラダ油 大さじ1
- 中華だしの素 大さじ1
作り方
- 1 鯵は３枚おろしにする。水気をキッチンペーパーでふきとり、鯵は魚焼きグリルで両面五分程度やく。
- 2 フライパンにサラダ油をいれる。
- 3 中華だしの素をいれて、鍋の蓋をする。
- 4 五分蒸し焼きにして、完成。
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