糸こんにゃくとピーマンの明太炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 しらたきは熱湯にくぐらせ、あく抜きします。ピーマンは千切りにする。
- 2 熱したフライパンにサラダ油をいれ、糸こんにゃくとピーマンを炒める。
- 3 ピーマンに火が通ったら、明太子を加え、炒め合わせれば出来上がりです。
- 4 ＊明太子は炒めると跳ねるので、深めのフライパンが便利です
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- カテゴリ
- しらたき
- 料理名
- 糸こんにゃくとピーマンの明太炒め
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