いかリング レシピ・作り方
材料（3人分）
- いか 1杯
- 薄力粉 大さじ3
作り方
- 1 いかは腸（内臓）をとり骨をはずして、目の部分を切り落としくちばしを取り、かるく洗い、食べやすい大きさに切る。
- 2 薄力粉をまぶす。
- 3 180度ほどの油でさっと揚げる。
- 4 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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- 料理名
- いかリング
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v
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