お手軽一品！白だしでワカメと新玉ねぎのサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 生ワカメ 100g
- 新玉ねぎ 大１（小２）
- きゅうり １～２本
- トマト １個
- シーチキン １缶
- ★白だし（濃縮５倍） 50cc
- ★お酢 50cc
作り方
-
1
生ワカメをサッと湯通しして直ぐに冷水に取る。
水気を切り、一口大に切っておく。 -
2
キュウリと玉ねぎを薄く切り、ボールに入れる。
-
3
２に切ったワカメとシーチキンを油ごと全部入れ、★の調味料も合わせ入れて混ぜる。
-
4
切ったトマトを入れてざっくりと混ぜて完成。
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- 料理名
- ワカメと新玉ねぎのサラダ
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辛みが無いので子供でも食べれます！