離乳食完了期 トマトツナピーマンの彩りごはん レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ピーマンは細かく切って、トマトはぶつ切りにしておきます。
- 2 鍋に油を引いて、少ししんなりするまでピーマンを炒めます。
- 3 ピーマンがしんなりしたら、トマトと汁気を切ったツナ、ご飯を入れてよく混ぜながら加熱します。
- 4 全体が混ざったら完成です。
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5
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