冷凍アボカドと色鮮やかな黄身の目玉焼き 朝食に！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンに油を熱し冷凍アボカドと卵を割り入れる。
卵が少し固まりかけたら、黄身の表面の膜を箸でくるりと剥がす。
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2
横でハムを焼き、アボカドに塩こしょうする。
卵にはガーリック＆オニオンをかける。
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3
千切りキャベツを適量皿に盛り、お好みの焼き具合まで焼いた卵と、アボカドとハムを乗せる。
※キャベツは千切りしタッパーで保存しておくと便利です。
参考レシピID 1480018800
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2 件
つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2024/03/03 18:18
hamupi-ti-zuさん♪朝食に作りました˚✧₊⁎栄養たっぷり元気にスタートです ୧⃛(> ◡< ͈ ) ୨ෆ˚*素敵なレシピをありがとうございますෆ˚* -
sweet sweet ♡2023/10/05 20:20
hamupi-ti-zuさん♪アボカドなしですみません_(•̥ _•̥ ) :_黄身が綺麗でうっとりです✧˖°素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡
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