ゴーヤー弁当 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゴーヤー １本
- コンビーフ（パウチ） 75ｇ
- 卵 １～２個
- 粉末だし 小さじ１
- 醤油 少々
作り方
- 1 ゴーヤーを縦割りし、種とワタを取り、薄切りにする。
- 2 ゴーヤーを炒め、少し火が通ったらコンビーフを入れ、粉末だし、醤油で味付け。
- 3 溶き卵を２に入れ、卵に火が通るまで炒めたら完成。
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