野菜たっぷり☆彩り☆ちらし寿司 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、☆を溶き、薄切りした人参、ごぼうを入れ、10分ほど煮る。
- 2 ご飯に※を混ぜたものを混ぜ、1を混ぜる。
- 3 さくらでんぶを散らし、小さく切った伊達巻をのせる。
-
4
茹でたスナップエンドウを開いて飾り、ブロッコリーは割いてのせる。
-
5
白いりごまを散らして完成。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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