卵かけご飯☆海苔の佃煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱容器にご飯を入れてそこに卵を割り入れる｡お箸やスプーンなどでぐるぐるとかき混ぜる。
-
2
ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で40秒〜1分加熱する｡
取り出して軽くかき混ぜ､海苔の佃煮とすりごまをふりかけて完成です｡ - 3 全体をよく混ぜてから食べてください｡
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