鮭小松菜の味付け不要の簡単炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鮭は細かめに切ります。
小松菜も２センチくらいに切り
人参は斜めに薄く切ってから細く切ります。 - 2 フライパンにオリーブ油を流し入れて小松菜の軸の部分と人参を加えて火にかけ熱くなったら鮭を入れ色が変わってきたら小松菜の葉を加えて混ぜ合わせます。
-
3
2に火が通たら小松菜の葉で味を確かめます。ほぼOKと思いますが物足りなければ軽く塩コショウかしょうっゆを鍋肌にかけ焦がして混ぜ合わせます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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