高野豆腐とキャベツ椎茸ネギの味噌汁 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、千切りキャベツと刻んだネギ、細切りした椎茸を入れる。
- 2 5分ほど煮たらあくをすくい、★を入れて弱火で2分ほど煮る。
- 3 高野豆腐の煮ものを冷凍のまま入れ、2分ほど煮て完成。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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