明太しらたき レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
きゅうりを千切りにする。
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2
明太子の身を出す。
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3
しらたきをぬるま湯で洗い、4等分に切る。
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4
フライパンを熱してごま油をひき、しらたきを入れる。
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5
【A】を加えて絡め、水気が無くなるまで炒める。
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6
明太子とかつお節を加え、明太子を崩しながら炒める。
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7
きゅうりを加え、炒め合わせる。
お皿に盛って、いりごま、ラー油をかけて完成。
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