BP不使用のおから蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ○おからパウダー 15g
- ○エリスリトール 小さじ2〜3
- ○食用重曹 小さじ1/2
- ○サイリウム 小さじ1(4gくらい)
- ＊お酢 小さじ1/2
- ＊水 70ml
作り方
- 1 ○の材料をボールでよく混ぜてから＊の材料を加えて更によく混ぜる
- 2 耐熱容器に1を入れてレンジで2〜2分半加熱
- 3 お皿の上にひっくり返して耐熱容器から外したら完成
-
4
ジャムなどつけてどうぞ！
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