カーリーケールの油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- カーリーケール 1袋 4枚
- ごま油 大さじ1
- ○砂糖 少々
- ○醤油 大さじ1〜2
- ○ガーリックパウダー 少々
- ○こしょう 少々
作り方
-
1
カーリーケールは食べやすく手でちぎる。軸は外しました。よく洗ってざるにあげる。
フライパンにごま油を入れカーリーケールを炒める。
○ の材料を入れ味付けする
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