ごまだれで時短♪ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ホウレンソウをゆで、たっぷりの水にさらし、絞り４㎝ぐらいに切る。
＊赤い根元も使う場合は茹でる時、葉をかき分けてよく洗い土を落とす。 -
2
てんさい糖少々を混ぜたゴマだれで和え、すり胡麻を加え混ぜる。
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3
炒り胡麻を振りかけ出来上がり！
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- カテゴリ
- ほうれん草
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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ペペロン2015/03/16 21:47
こちらもチャーハンと一緒にいただきました♪ほうれん草の胡麻和え好き～♪手軽に作れて健康にいいレシピですね♪美味しかったです
（*^_^*）
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