牛肉と長いもたちのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（22日人分）
作り方
- 1 牛肉は1センチ幅に切り＊印を揉みこみ 片栗粉とゴマ油もまぶしておきます。
- 2 野菜は短冊に切ります。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、2を炒めます。
- 4 野菜に油が回ったら 1も入れて炒めます。
- 5 肉の色が ほぼ変わったら ☆印を入れ 全体に絡まれば完成です。
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