青梗菜と鶏むね肉のあっさり煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は細切りにし○と合わせて下味をつける。チンゲンサイは葉は3センチ幅、茎は縦8等分に切る。
- 2 ニンジンは細切りにしレンジで約1分加熱下処理をする。長ねぎは斜め薄切りにする。
- 3 鍋に○を入れ煮立て、1の鶏むね肉を入れる。肉に火が通ったら、チンゲンサイ、ニンジン、長ネギを入れ火が通るまで煮る。
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関連情報
- カテゴリ
- チンゲン菜
- 関連キーワード
- ベストオブあさごはん2011 チンゲンサイ 鶏むね肉 長ネギ
- 料理名
- 青梗菜と鶏むね肉のあっさり煮
Shimo9756
3歳と5歳のママです。簡単・おいしい・経済的なお料理を作ってます。 レシNo139000371カレーハンバーグでお弁当コンテスト受賞、レシピNo139006769ゴーヤ桜エビそうめんがピックアップレシピに選ばれ、レシピNo1390005566水菜とトマトのマーボーうどんがおかずの星 女子に嬉しいで賞を受賞しました！
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