⭐人参としらすと卵のふりかけ⭐ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
人参はヘタを切りおとし、長さ3～4㎝の細切りにします。
フライパンにごま油をひき、中火にかけ、人参を入れて4～5分炒めます。 - 2 1のフライパンに☆を入れて蓋をして1分弱火で煮ます。
- 3 ボウルに卵を割り入れ溶きます。2のフライパンを中火にし、溶き卵を回し入れて木べらでよく炒めます。卵が固まり汁気がなくなったら火を止め、しらすを入れよく混ぜます。器に入れて完成です♪
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mamacream
男の子2人(0才・6才)子育て中です♪
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