イカの☆パッポンカリー レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
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1
調味料を混ぜておく。
卵に生クリームを入れてよく混ぜておく。 - 2 いかは適当な大きさに切る。玉ねぎは4ミリくらいの厚さに切る。
- 3 テフロンのフライパンに油を入れてニンニクを炒め、良い香りがしたら、いかを入れる。
- 4 いかの色が変わってきたら玉ねぎを入れて炒め、卵液を入れてよく混ぜる。
- 5 タイの人は玉ねぎが生っぽいのが好きみたいです。私は辛いのがいうやなのでいかと一緒に炒めます。
- 6 卵液が端っこの方から煮えてくるので調味料を入れてよく混ぜながら炒める。
- 7 卵に火が通ったら出来上がり。イメージはかきたまじる模様になっていたらオッケーです。パクチーとラー油で飾ります。
- 8 タイの人は赤いオイルが上に浮かんでいるのが美しく美味しそうに感じるのだそうです。
- 9 私はパクチーを飾っていますが、タイ人はクンチャイというイタリアンパセリのようなものを入れます。
きっかけ
タイ料理の学校で習ったものを、日本の調味料で作れるようにしました。本来はナンマンプリックパオというチリオイルを使うのですがラー油(わたしは石垣島島ラー油)でつくりました。オイスターソースはメーカーによって塩分が違うので調整してくださいね♪
おいしくなるコツ
本来は油1/2カップつかって作ります。タイ料理ってカロリー高いんですよね。出来上がりはかき玉汁にイカとタマネギが入ってるような感じで、汁ごとご飯と一緒に食べます。フードコートなどでは直接ご飯にかけられて出てくるんですよ。
- レシピID:1370014378
- 公開日:2020/03/04
関連情報
- 料理名
- イカの☆パッポンカリー
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こぱんだくん2020/05/07 20:02参考にさせていただきましたm(_ _)m美味しくできました!