ほうれん草ナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 1袋
- ●中華味の素（ウェイパーなど） 小1/2
- ●コショウ 少々
作り方
-
1
ほうれん草は洗ってから熱湯でサッとゆでる。
水にさらしてから ざく切りにする。
しっかり手で絞る。 - 2 ●調味料を和える。
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- カテゴリ
- ほうれん草
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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