いんげんとシーフードのガーリックバター炒め★ レシピ・作り方
材料（２～3人分）
作り方
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1
いんげんを固ゆでし、約3cmの大きさに切り分ける。
しめじは食べやすい大きさに。
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2
エビは殻をむいてワタをとり、1匹あたり1/2～1/3の大きさに切る。
イカはワタをとり輪切りにする。 -
3
ニンニクをすりおろしておく。
(チューブ入りニンニクでも可) -
4
ブラックペッパーと塩少々をふったイカ・エビ・しめじを、半分量(10g)のバターで中火で炒める。
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5
4にある程度火がとおったら、いんげん・コーン・すりおろしたニンニク・残りのバター(10g)を入れ炒める。
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6
最後にしょう油を入れてざっと全体にいきわたったら完成！！
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- その他のエビ
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- 野菜炒め
楊枝甘露
はじめまして～♪
お料理好き・食べるのもっと好きっ！な楊枝甘露です。
今は怪獣(3才・女児)にとっても手がかかるので、時短・簡単レシピを少しずつ紹介していけたらなと思います。
時間に余裕がでてきたら、趣味だったお菓子作りも再開していきますのでよろしくお願いします。
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ビールのおつまみにもなる一品です。