鶏とニラの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 にらを食べやすい大きさにカット。鶏ももを一口大に切り、○を揉みこみ5分漬け込む。
- 2 ●を混ぜ合わせておく。
- 3 フライパンに油を熱し、漬け込んだ鶏ももに片栗粉をつけて揚げ焼きにする。
- 4 鶏ももに火が通ったら余分な油を拭き取る。
-
5
混ぜ合わせておいた●とにらを入れてサッと炒めたら完成！
器に盛り、ごまをかける。
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