オリーブオイルで食べる❀夏野菜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
きゅうりは0.3ミリ程度の輪切りにします。
塩を振りかけてしんなりさせておきます。 - 2 トマトは乱切りにします。
-
3
1のきゅうりがしんなりしたら、そのまま水気を絞って器に入れます。
そこへ2のトマトを入れて、全体にオリーブオイルを絡ませたら出来上がりです。
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夏野菜は身体にこもった熱を身体の中からクールダウンしてくれるそうです!