チキンステーキ☆オニオンソース レシピ・作り方

チキンステーキ☆オニオンソース
  • 約15分
  • 300円前後
ミルク白うさぎ
ミルク白うさぎ
ご飯がすすむオニオンソースのチキンステーキです。フライパン1つで手軽に作れます。

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 大1枚
  • *塩 2つまみ
  • *ブラックペッパー(粗挽き) 6ふり
  • *コショウ 2ふり
  • 薄力粉 大2
  • 【オニオンソース材料】
  • ☆玉ねぎ 1/4コ
  • ☆生姜 1片
  • ☆酒・醤油(減塩) 各大2
  • ☆砂糖 小1/2
  • 大2

作り方

  1. 1 玉ねぎと生姜は皮をむいてすりおろす。
    ☆を混ぜてオニオンソースを準備する。
  2. 2 鶏肉は二等分にして、厚みのある所は包丁で切れ目を入れて開く。

    *を振って全体に薄力粉をまぶす。
  3. 3 フライパンに油をひいて、中弱火で鶏肉を皮面から焼く。

    ホイルなどを被せて蒸し焼きにしながら、皮面をカリッとしっかり焼き色をつける。
  4. 4 鶏肉を返して裏面も焼く。しっかりと中まで火を通す。

    中まで火が通りにくい場合は、ホイルを被せて焼く。
  5. 5 表面に焦げ目がついて中まで火が通ったら、弱火にしてオニオンソースを加える。
  6. 6 フツフツと沸騰しながら肉に絡めていく。
  7. 7 ソースが煮詰まってきたら火を止める。
  8. 8 お皿に盛り付けてオニオンソースをかけて出来上がり☆

きっかけ

鶏もも肉を使って、ご飯がすすむ夕飯の一品を作りました。

おいしくなるコツ

皮面にこんがり焦げ目をつけるのがポイント! 生姜の分量で辛さを調節出来ます。

  • レシピID:1330057974
  • 公開日:2023/11/16
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カテゴリ
チキンソテーその他の鶏肉料理玉ねぎ夕食の献立(晩御飯)鶏もも肉
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