ヘルシー!豆腐マヨネーズ レシピ・作り方

ヘルシー!豆腐マヨネーズ
  • 5分以内
けだまだらけ
けだまだらけ
カロリーが気になるマヨネーズを豆腐で作ってみた!

材料(-人分)

作り方

  1. 1 豆腐はキッチンペーパーで水分を取り、手でちぎりながらフードプロセッサーへ投入。
  2. 2 残りの材料も全て投入し、なめらかになるまでフードプロセッサーを回し、味を見て足りなければ塩を追加してください。
  3. 3 保存容器に移し冷蔵保存で1週間程度で使い切りましょう◎

きっかけ

ダイエット中も罪悪感無くたっぷり使えるマヨネーズにしたかったので。 これでタルタルやポテサラを作るととてもヘルシーなのに美味しいです(^_^)

おいしくなるコツ

オイルはオリーブオイルに限らず好きなものを使ってOKです!サラダオイルでも大丈夫ですし、えごま油など使用してもヘルシーで良いかと思います◎

  • レシピID:1330036799
  • 公開日:2020/04/03
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木綿豆腐マヨネーズ
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