トマトとブロッコリーのチャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを小房に分けて、レンジで加熱して火を通しておく。
ミニトマトを半分に切る。 - 2 豚ミンチを炒めて、肉の色がだいたい変わったら、トマトとブロッコリーをザッと混ぜる。
-
3
具材を奥に寄せ、手前に溶き卵を流し入れる。
かたまってきたらぐるっとかき混ぜて、ごはんと具材を混ぜ、昆布茶・こしょう・しょうゆで味つけしてできあがり。
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