大満足♡簡単&ヘルシー!高野豆腐のドライカレー レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 フライパンにサラダ油を熱し、【A】を炒める
- 2 野菜に油が回ったら、【B】を加えて炒め合わせる
-
3
高野豆腐に調味料が馴染み、野菜が好みの固さになったら、塩胡椒(分量外)で味を整えて出来上がり♩
※出来立てより、しばらく時間をおいたほうが味が馴染んで美味しいです◎
きっかけ
高野豆腐料理が大好き! 我が家のドライカレーは、ベースのお野菜は玉葱&人参、お肉のかわりに高野豆腐を使ってヘルシーに♡ 歯応えのある、蓮根や筍を入れても美味しいですよ☆ よく作ります☆
- レシピID:1310006313
- 公開日:2015/11/09
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お腹にたまる大満足の体に優しいドライカレーです
材料をみじん切りにしたら、あとはフライパンでどんどん炒めていくだけ♩
すぐ出来ます