フライパン1つで簡単煮物! レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 ごぼうを食べやすい一口大に切って水にさらす
- 2 人参を乱切りにする
- 3 鶏もも肉を一口大に切って片栗粉をふる
- 4 フライパンに片栗粉をふったお肉を並べて中火で焼く(テフロン加工でないフライパンの場合は油を小さじ2ほどしいてください)
- 5 鶏肉に焼き目がついたら野菜をいれてさっと炒める(1分ほど)
- 6 炒め終わったら★の材料をいれて落し蓋をする
- 7 ぐつぐつと沸騰してきたら火を弱火〜中火の間くらいに15分ほど煮る。串を通してみてみんな柔らかくなってれば完成!
- 8 少し置く時間がある人は置いてみてください〜味がしみます!
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
少し甘めの味付けで子どもも食べてくれます!