糸こんにゃくと大根おろしのダイエットすき焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 大根をすりおろす。
- 2 玉ねぎをくし切りに切り、白菜を食べやすく切る。糸こんにゃくに岩塩を入れて塩もみし、流水で洗う。
-
3
フライパンに牛脂を入れて溶けてきたら牛肉細切れ、玉ねぎを入れて火が通るまで炒める。
白菜、糸こんにゃくを入れて★を加えて煮る。 - 4 味がしみたら大根おろしを入れて完成です。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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