ドレッシング無しサラダ生活 レシピ・作り方

ドレッシング無しサラダ生活
  • 5分以内
  • 100円以下
ももものも
ももものも
今日はケールと紫色の葉っぱとトマトのサラダ!
野菜は何種類かあった方が色的にはいい感じ(味的にはどっちでもいい)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レタスとケールを一口サイズにカットしてボウルに入れる
  2. 2 オリーブオイルをかけて全体がコーティングされるようにしっかり混ぜる。
    (野菜をオイルでコーティングしてから塩をする事で、時間がたってもしなしなにならない!)
  3. 3 オリーブオイルが全体に回ったら塩と粉チーズを加え混ぜる。
    味見をしてお好みで粉チーズと塩を加減してください
  4. 4 お皿に盛って1/4カットしたプチトマトを乗せて完成!!

きっかけ

外食が続いちゃったから、サラダ。

おいしくなるコツ

サラダに塩分を加える前に、油でコーティングすること!徹底!

  • レシピID:1280022236
  • 公開日:2021/12/01
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カテゴリ
ケール5分以内の簡単料理イタリアンサラダレタスプチトマト
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