10分でカボチャと揚げの煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
板こんにゃくと揚げを、一口サイズに切ります。
切ったら、下茹でします。 -
2
その間に、カボチャを食べやすい大きさに切ります。
シリコンスチーマーに入れ、３分～４分チンします。 -
3
１を湯切りしたら、2を合わせます。☆を加え、軽くかき混ぜます。
-
4
落し蓋をし、鍋の蓋をします。
そのまま30分放置すると完成です♪冷めると同時に味が染みてます。
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