ココナッツオイルいりカカオときなこのアイス レシピ・作り方
材料（5個人分）
- カカオマス (カカオ100％) 20g
- シュガーカット ゼロ 顆粒 大匙１弱
- ミロ 小さじ２
- ココアパウダー 小さじ１
- きなこ 小さじ１強
- ココナッツオイル 大匙１弱
作り方
-
1
カカオマスは包丁で細かくきざみ
材料すべてを耐熱容器にいれて
レンジ 低温設定 50度で チンする （or湯煎で溶かす）
スプーンでぐるぐる混ぜて溶けたカカオを全体に混ぜる -
2
１をシリコンなどの型に 薄めに流しいれ
冷凍庫にいれて３時間くらい凍らせたら完成です
ココナッツオイルいりでカリっと美味しいチョコアイスになります -
3
ココナッツオイルは飽和脂肪酸86.5% 一価不飽和脂肪酸5.8% 多価不飽和脂肪酸1.8%から成る中鎖脂肪酸MCFAで構成されていて体内オイルクレンジングダイエットなど呼ばれ話題に
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4
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EV以外の相場は450g前後で1400円前後のものが多いです。
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- カテゴリ
- アイスクリーム
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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