オクラのダシ酢漬け レシピ・作り方
材料（5〜6人分）
作り方
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1
オクラを輪切り又はみじん切りにする
-
2
空瓶に1を入れて☆を加えたら出来上がり
-
3
すりごまを入れて混ぜても美味しいよ
（小さじ山盛り2）
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子供達のお弁当を卒業し、ほぼ玄米にちかいご飯にかえました
身体に良さそうなヘルシーそうなもの～野菜やきのこ、酢、ごま、海苔など良く使ってます
基本、調味料は、何でもザックリ使って作るので、お好みで調整してくださいね
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