さば味噌缶と人参の煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
- 人参 1本
- サラダ油等の食用油 小さじ1
- さば味噌缶 1缶
- 青葱 2本
作り方
- 1 人参はピーラーで皮を剥いて、長さ3～4cm、幅5mm程の千切りにします
- 2 葱は小口切りにします
- 3 お鍋を中火にかけて、サラダ油をひき、人参を炒めます
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4
人参がしんなりしてきたら、さば味噌缶をほぐして入れます
- 5 さば味噌缶と人参を、軽く菜箸でかき混ぜながら、人参にさば味噌の味が染みるように煮ます
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6
刻んだ葱を加えて、菜箸で混ぜながら、2分程煮ます
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7
器に盛り付けて、できあがり
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- 料理名
- さば味噌缶と人参の煮物
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sweet sweet ♡2024/04/16 20:33
身体に良くてとても美味しいですね⇡⇡(´ ᴗ ` )ෆ˚*いつも素敵なレシピをありがとうございますෆ˚*
