ピーマンとツナのソテー レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
ピーマンを細切りにする。
フライパンに少しだけ油をひいて、ピーマンを炒める。 - 2 ツナ缶はオイルをきらず、全部入れる。
- 3 マジックソルトを入れて水分が無くなるまで炒める。
きっかけ
子供達が小さい時から緑黄色野菜を食べやすくするにはと考えて、昔から作ってきたものです。
おいしくなるコツ
ツナのオイルがピーマンに馴染ませる!
- レシピID:1260019849
- 公開日:2020/12/19
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