水切りヨーグルトと鯖の水煮サンドイッチ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
まず、
・プレーンヨーグルトを一晩水切りする。 - 2 玉ねぎを薄切りにしたものと、ほぐしたサバの水煮をボウルに入れ、マヨネーズと塩コショウをする。
- 3 パンにマーガリンを塗り、レタスをのせ、水切りヨーグルトと2をのせたらパタンと挟む。
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