長芋でふわふわ♡菜の花といかのお好み焼き レシピ・作り方
![長芋でふわふわ♡菜の花といかのお好み焼き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/db7f8881bb81a5909b2d53087511f4276b04aa8a.92.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3人分)
作り方
-
1
キャベツはみじん切りにする。
菜の花は細かく切る。 -
2
長芋は皮をむきすりおろす。
-
3
卵をときほぐし、水を加え混ぜる。
卵液にお好み焼き粉を加えよく混ぜ合わせる。
※お使いのお好み焼き粉に合わせて水を入れてください。 -
4
キャベツ、長芋を加え混ぜ合わせる。
-
5
熱したフライパンに☆のサラダ油をひき、いかを炒める。
いかの色が変わってきたら菜の花を加えサッと炒めたら、生地の中に加え混ぜ合わせる。 -
6
熱したフライパンに★のサラダ油(1/3)をひき、生地の1/3を丸く広げ焼く。
-
7
焼き色がついたら裏返して焼く。
-
8
火が通ったら、ソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけて完成。
関連情報
- 料理名
- 長芋入り菜の花といかのお好み焼き
![yayucoti](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/23bb21988925fbda8ad67e6680e42b05e6bacb74.92.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
長芋でふわっふわです♪