豚タンとズッキーニと新玉ねぎのオイスター炒め。 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- 豚タン 200g
- ズッキーニ・新玉ねぎ ひとかけ
- 塩コショウ 2つまみ
- 刻みニンニク・千切り生姜・片栗粉・白ごま ひとつまみ
- 酒・オイスターソース 大さじ1
作り方
- 1 豚タンを細切りにし、塩コショウひとつまみ・片栗粉を揉みこむ。
- 2 ズッキーニを細切り、新玉ねぎを櫛型にカットする。
-
3
熱したフライパンに油を敷き、刻みニンニク・千切り生姜と一緒に1を炒める。
強火。 -
4
焼き目がついたら2を加え、ひと炒め。
そして塩コショウひとつまみ・酒を振り、オイスターソースで味付け。 - 5 白ごまを振って、完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ズッキーニ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)