❤ 焼きホッケが残ったら！ ホッケ入りソバ飯 ❤ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- ホッケ（焼いたもの） 40ｇ
- ピーマン 1個
- もやし 3分の1袋
- 御飯 120ｇ
- そば １玉
- 塩コショウ 少々
- ネギ（小口に切ったもの） 大さじ2
- 卵 1個
- 中濃ソース 大さじ1，5くらい
- バター 10ｇ
- 炒め用油 小さじ2くらい
作り方
-
1
ホッケはほぐしておきます。
- 2 ピーマンは小さく切っておきます。
- 3 熱したフライパンに油を入れてピーマンを炒め始めます。続いてもやし、2センチに切って水でほぐした焼きそばを入れ、温かいご飯も入れて炒め合わせます。
- 4 1を加えて塩コショウし、中濃ソースをかけて混ぜ、ネギも入れます。最後に卵を入れて火を止め全体混ぜ合わせて出来上がり。仕上げにバターを入れます。
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
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（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
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