貝割れと玉ねぎと昆布の味噌汁【あり合わせ献立】 レシピ・作り方

貝割れと玉ねぎと昆布の味噌汁【あり合わせ献立】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
元祖☆血液サラサラ食材!

材料(2人分)

  • 玉ねぎ 1/4個
  • 貝割れ ひとつまみ
  • 出汁の素 小さじ1
  • 味噌 20グラム
  • 2カップ
  • 昆布 ひとかけ

作り方

  1. 1 鍋に水、昆布、スライスした玉ねぎを加え、火に掛ける。

    昆布は柔らかくなったら、細切りにする。
  2. 2 具材が煮えたら出汁の素と味噌を溶き、貝割れを浮かべれば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240032161
  • 公開日:2016/11/11
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