野沢菜のとうたち菜のお浸し【春の献立】 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- とうたち菜 1束
- かつお節 2~3つまみ
- ポン酢 小さじ2~3
作り方
- 1 とうたち菜を30~60秒茹で、冷水で〆、水気を絞る。
- 2 ざく切りにし、かつお節を振る。
- 3 ポン酢を垂らして、どうぞ。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240028748
- 公開日:2016/04/07
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