ほうれん草としらす レシピ・作り方

ほうれん草としらす
  • 約10分
  • 300円前後
haruru88
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後1品♪

材料(2人分)

  • ほうれん草 100g
  • しらす干し 10g
  • 本だし 一つまみ
  • 鰹節 一つかみ
  • 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1 ほうれん草はさっとゆで冷水にとります。
    4センチに切り水気を絞ります。
  2. 2 ①のほうれん草に本だし、醤油を加え混ぜ合わせます。しらす干しと鰹節をさらに加え、さっくり混ぜ合わせます。

きっかけ

夕食に作りました。

  • レシピID:1240028721
  • 公開日:2016/04/05
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
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つくったよレポート(2件)

  • nori-noko
    nori-noko
    2016/04/12 18:45
    ほうれん草としらす
    朝食にいただきました。
    カルシウムもとれて栄養満点ですね♪
    とっても美味しかったです♡
    ご馳走さま(*^^*)
  • ★とっこ
    ★とっこ
    2016/04/07 12:49
    ほうれん草としらす
    ちゃちゃっと栄養満点の副菜ができるのはありがたいですね(*^^*)美味しくいただきました。ごちそうさまでした★

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